Сьогодні вночі Україна переходить на зимовий час

У ніч на 31 жовтня не забудьте перевести стрілки свого годинника на зимовий час.

Практика  переходу на сезонний час в Україні починається з 1981 року, а вперше у світі цю ідею запропонували у 1784 році. Ініціатором рішенням був посол  США у Франції Бенджамін Франклін з метою економії свічок.  Сьогодні в Україні перехід на зимовий та літній час відбувається щорічно в останню неділю березня на годину вперед (літній) та в останню неділю жовтня на годину назад (зимовий).

Переведення часового періоду відбувається передусім задля економії світла та резервації енергії. Таким чином люди мають раніше починати день та довше працювати. Влітку це дає можливість економити енергію світла, а переведення стрілок годинника восени потрібно для можливості довше працювати та менше використовувати штучного освітлення.

Зміна часу та щорічне коливання годин очевидно всіляко впливає на організм людини, зокрема, несе й негативні наслідки. Наприклад, шкодить для людей із серцево-судинними захворюваннями,  психічними розладами та захворюваннями пов’язаних з імунною системою. Щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю, варто заздалегідь підготуватись до переходу на зимовий час: намагатись лягати спати на 15-30 хвилин раніше, аніж зазвичай; не вживати напоїв, котрі містять велику кількість кофеїну та алкоголю бодай за декілька днів до переходу на зимовий час; знизити фізичні навантаження та менше використовувати смартфони перед сном.

Українські чиновники вже неодноразово намагалися скасувати переведення годинників на літній і зимовий час. Остання спроба була навесні 2021 року. Тоді Верховна Рада України не підтримала законопроєкт №4021 «Про обчислення часу в Україні. Парламент вирішив доправити законопроєкт до Комітету ВР з питань економічного розвитку на доопрацювання.

Загалом у світі 78 країн з 239 ще використовують літній і зимовий час. В Україні переведення годинника відбудеться о 4 ранку і, можливо, цьогоріч  це станеться востаннє.

А поки  не забудьте у ніч з 30 на 31 жовтня налаштувати свої часові орієнтири на «зимовий» час.