На Дрогобиччині відбувся тренінг "Психічне здоров'я та стрес”

Тренінг на тему «Психічне здоров'я та стрес” відбувся у п'ятницю, 4 серпня,  у приміщенні Дрогобицької РВА в межах волонтерського проєкту “Інвестуй в себе. Вдосконалюйся”. Тренерки Тетяна Котова та Олена Лешкевич більше розповіли про причини та наслідки стресових ситуацій. Як з цим боротись та що робити, коли людина відчуває вигорання на роботі.

Потрібне та корисне навчання, адже для кожного українця, більшою чи меншою мірою, життя змінилося в один день — 24 лютого 2022 року. Тривожність, невизначеність у завтрашньому дні, переживання за рідних і друзів тримають нас у стані постійного стресу протягом усього періоду ведення воєнних дій на території нашої країни. І справитися із цим стресом під силу далеко не кожному.

За словами керівниці апарату Дрогобицької РВА та ініціаторки волонтерського проєкту “Інвестуй в себе. Вдосконалюйся” — Марʼяни Жук тема психічного, емоційного та ментального здоровʼя є важливою для кожного українця, особливо під час війни. Відтак піклуватися про свій емоційний стан є важливим і необхідним у роботі держаної служби.

«Дякую благодійній організації „Hias Ukraine” за сьогоднішню корисну навчальну зустріч. Бо лише так ми можемо підвищувати свої знання щодо ментальноно здоров’я та проблем психологічного стресу через психоосвіту на рівні громади. А отже допомагати не лише собі, але й ішим», — сказав Степан Кулиняк.